SABINE MARCQ
PERSONAL TRAINER
Je suis une ancienne sportive de haut niveau de ski de bosses. En 1997, j’obtiens la 3ème place au championnat de France junior et en 1998, je suis 1ere au Championnat de Suisse junior.
En 1999, j’arrête la compétition de ski pour obtenir un master à Grenoble Ecole de Management, puis un DESS Gestion d’Actifs à Dauphine. A l‘issue de mes études, je suis recrutée chez Axa Investment Managers et travaille pendant une dizaine d’années dans les banques.
En 2017, je décide de construire ma vie de rêves et je choisis de passer un diplôme pour devenir coach sportif. Le BPJEPS de Le Panse Academy a duré une année en alternance avec un stage dans la salle » Woman’s Fit » dans le quartier de la Bastille à Paris.
Etre d’emblée sur « le terrain » m’a permis de coacher plus d’une centaine de femmes de tous âges et de tous horizons.
Pendant la formation, nous avons été formés en nutrition, ce qui me permet d’être une spécialiste de la perte de poids et de construire des plans alimentaires personnalisés.
En 2018, je passe mon diplôme de praticienne PNL à l’institut de formation Psynapse, ce qui me permet de préparer mentalement mes clients.
J’ai une vision holistique et pluridisciplinaire de mon offre de coaching sportif. Il ne s’agit pas pour moi d’offrir uniquement un moment de pratique sportive, mais de faire du « sur-mesure « d’être vraiment à l’écoute des besoins particuliers de chacun de mes clients et d’y répondre de manière adaptée
Mes formations
Diplômée d’état du BPJEPS Activités de la Forme
de Le Panse Academy
Le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport des activités gymniques de la forme et de la force est un diplôme homologué au niveau IV et inscrit au RNCP. Il est délivré par la direction régionale de la jeunesse et des sports.
Le module de « Nutrition Sport Santé » complète cette formation et me permet de conseiller et d’orienter un pratiquant au niveau diététique.
Certifiée Conseillère en Nutrition
par LePanse Academy
Au sein du BPJEPS, le module de nutrition du Docteur Benedicte LePanse enseigne le rééquilibrage alimentaire qui tient compte de 4 paramètres : L’individualité, le morphotype de la personne, l’absence totale de frustrations et une alimentation qui respecte le travail des hormones. Un apprentissage de l’utilisation du logiciel Nutrium permet de compléter cette formation.
Certifiée Praticienne en PNL par Psynapse
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet de réencoder la façon dont notre cerveau réagit. Notre cerveau est particulièrement conditionné à réagir à des stimuli, comme le serait un ordinateur très puissant. Notre cerveau est sous le contrôle de programmes qui ont été « écrits » en grande partie par nous-mêmes, nos décisions conscientes et inconscientes, notre vécu. La PNL permet d’aller cherchez toutes les ressources inconscientes et de créer des nouveaux programmes plus sains de fonctionnement.